sanftes Körpertraining

Yoga & more...

Training, ist ganz wichtig für deinen Körper, damit die Muskelmasse erhalten bleibt, du geschmeidig und beweglich bleibst und kraftvoll in deinem Alltag bist. Zudem bleibst du auch optisch in "Form", denn du formst deinen Körper auch mit Training

 

love your body

  • Kräftigung
  • Bodyforming
  • Zentrierung
  • Beweglichkeit
  • Koordination
  • Stressabbau

Stärkt und formt deinen Körper, zentriert dich, lässt deinen Geist zur Ruhe kommen, baut Stress ab und ist Balsam für die Seele.