Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass es traumatische Erlebnisse gibt, die so schmerzhaft sind, dass sie dir dein ganzes inneres Strahlen überschatten, dir deine Lebensfreude nehmen und dich vollkommen blockieren, in allem was du tust. Ich selbst musste Möglichkeiten finden, in mein inneres Strahlen wieder zurück zu finden. Wie sehr die Hormone Cortisol & Histamin darauf direkt Einfluss haben, hat für mich vieles erklärt und ich habe es mir zum Schwerpunkt meiner Behandlungen gemacht, Menschen aus ihren Traumatas zu führen. Mit nätürlichen Methoden, gezielter Ernährung, Heilmittel aus der Natur, Energiebehandlungen und Herz- und Seelenarbeit. 

Dein Körper speichert traumatische Erinnerungen 

In der Vergangenheit fokussierten sich die Psychologie und Psychiatrie ausschliesslich auf die Auswirkungen von Stress, Drama und Trauma auf die Seele. Mitlerweile hat die Forschung überwältigende Beweise dafür erbracht, dass auch der Körper betroffen ist und sich als Folge von Ereignissen im Leben verändert. Der Schlüssel zur Heilung von Trauma und Wiedererlangung unseres inneren Strahlens besteht darin, auf die Hilferufe des Körpers zu hören. 

Trauma bezeichnet ein Ereignis, das so grossen Schmerz verursacht (emotional, geistig und/oder physisch), dass es dein Gefühl für Sicherheit zerstört. Posttraumatische Symptome sind daher bei Menschen zu beobachten, die bei den erlittenen Traumata intensive Angst, Hilfslosigkeit, Enttäuschung und Entsetzen empfunden haben. 

Ein Trauma hat Umstrukturierung in deinen Gehirnmustern zur Folge, was dazu führen kann, dass du empfänglich wirst, Trauma und Drama erneut zu erleben. 

Die 4 Reaktionen auf Trauma: 

• Kampf: Sich wehren und dem Trauma widerstehen
• Flucht: vor dem Trauma flüchten
• Erstarren: Entspricht dem Kaninchen, das sich "tot stellt" um Entdeckung und Gefahr zu vermeiden. Dazu gehört auch dein Bewusstsein abzutrennen (Dissozation), damit du die Schmerzen nicht bewusst erlebst
• Einschmeicheln: Der Versuch, sich den am Trauma beteiligten Personen zu fügen und ihnen zu gefallen 

wenn...

• du gestresst und erschöpft bist
• du von deiner eigenen Sensitivität überwältigt bist
• du dich in deiner Haut nicht wohl fühlst
• du dich antreibst um schneller zu werden
• du vergesslich bist und dich nicht fokussieren kannst
• es zu viel Drama und Negativität in deinem Leben gibt
• deine Beziehungen schwierig sind
• dein Körper nicht kooperiert und Symptome zeigt
• du ein Burnout erlebst

• sich wiederholende Albträume oder Flashbacks
• die Unfähigkeit Angst zu unterdrücken
• Bestürzt und aufgebracht sein, wenn schmerzhafte Erinnerungen ausgelöst werden
• sich emotional wie betäubt und gleichgültig fühlen
• kein Interesse mehr an Aktivitäten und Beziehungen, die du früher genossen hast
• Depressionen 
• das Gefühl nie in Sicherheit und ständig gefährdet zu sein
• Angst
• Reizbarkeit
• Panik
• Übererregung
• Schlaflosigkeit und Schlafstörungen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Gedächtnis- und Erinnerungsverlust
• chronsiche Beziehungsprobleme
• Suchtverhalten
• Zwangsstörung

Dein Strahlen ist dein inneres Leuchten, ein natürliches Resultat deiner Begeisterung für das Leben. 

Dein Strahlen verschwindet nie, es kann sich jedoch verdunkeln, wenn der Fokus sich verstärkt nach aussen richtet. 

So holst du dir dein Strahlen zurück: 

• Gleichgewicht zwichen Ying & Yang
• Stressabbau im Leben
• von Schuldgefühlen zu Selbstwert
• von Pessimismus zu Optimismus
• den Lärm in deinem Kopf stoppen
• Drama-Detox
• richtig essen, um dein inneres Strahlen wiederzugewinnen
• Einfluss der Ernährung auf die Hormone, Cortisol, Adrenalin, Histamin, Dopamin...
• Wie du die Hormone grundsätzlich beeinflussen kannst
• Linderung von Stress, Depression, Nervosität & Angst auf natürliche Weise